【防曬的藥：防曬不是係數越高越好！】

防曬的藥

暑氣來源的陽光　波長究竟有多長？

有如要把人煮熟般的暑氣來源陽光，從輻射線到遠紅外線，甚至從電磁波到荷電粒子都有，不愧是最強的核融合爐，能同時釋放出這麼多物質來。

其中紫外線長達10∼400nm〈奈米〉的電磁波〈光〉，不只會曬傷我們的皮膚，也會損害DNA，甚至會破壞締結組織，引發「光老化」現象。

光老化是指紫外線破壞各種組織，之後進一步破壞DNA，使得皮膚來不及正常再生，最後結果就是呈現比實際年齡還老的膚質來，當然最終還有可能引發皮膚癌，所以不單純是美容的問題，更是健康上的問題，無論如何都應做好防曬工作。

紫外線造成的皺紋形成機制

在此進一步詳細說明光老化。光老化的機制可分為二個階段，分別是紫外線造成的物理損傷，以及DNA等組織受到的內在損害。

紫外線能破壞皮下的膠原蛋白與彈性蛋白等，負責掌控皮膚彈力與張力的構造體，簡單地說，就是能破壞形成密集網狀的海綿組織，讓這個組織變得破碎〈讓膠原蛋白之一的Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型比率朝向老化方向發展〉，只要在這種狀態下活動表情肌，負責製造膠原蛋白的膠原蛋白纖維粗細度就會不一，密度低的部分會嚴重下凹而形成皺紋，因此產生線痕，這就是皺紋的形成機制。因為是由紫外線造成的老化現象，因此稱為「光老化」。

肌膚大敵！　徹底瞭解紫外線

在此更進一步詳細解說引起光老化現象的紫外線。

照射到地面的紫外線裡有長波紫外線〈UVA〉與中波紫外線〈UVB〉，其中UVB只會到達表皮，但VUA會到達底下的真皮，因此造成損害。不過能照射到地面的UVB量非常少〈儘管如此還是得做好防曬措施〉，大部分都是UVA，而為避免讓這兩種紫外線進入皮膚裡，人們研發出各種防曬材料，最具代表性的有二氧化鈦和氧化鋅。

二氧化鈦尤其能將260∼400nm波長的紫外線反射回去，而同為無機類反射材的氧化鋅，不僅能反射同樣波長的紫外線，對UVA的反射作用甚至高過二氧化鈦，因此會混合這兩種素材，做成無機類的紫外線反射劑。用來顯示這些防曬材料對抗紫外線力量的強弱值，就是PA和SPF〈※〉。

※…「防曬係數（Sun Protection Factor）」的簡稱，也就是對UVB的防護指數。SPF數值用來表示UVB造成日曬的惡化度。

瞭解防曬乳種類來掌握效果用法

接下來就針對防曬乳種類做說明。

●無機類紫外線吸收劑

關於前面提到的SPF，以SPF5為例來說，意思是指和沒有塗任何防曬乳做比較時，效果會高上五倍，換句話說，即使曬太陽五小時，也等同只曬一小時而已〈實際數據為日曬二、三十分鐘只會被紫外線曝曬一分鐘的量〉。或許有人會認為，既然如此何不乾脆塗SPF係數1000的防曬乳，但這樣恐怕會讓人變成電視上搞笑的笨蛋主公那張全白的臉〈因為二氧化鈦是白色的〉，就化妝品來說，絕對無法成立吧〈笑〉，何況只要流汗就會把防曬乳流掉，加上平均每一平方公分要塗2㎎的SPF……純為理想的數據，絕不能過度相信。SPF係數超過25以上時，除非想全裸在海灘上全面做日光浴，否則不論50還是100，都沒有太大的效果差異，反而是防曬乳成分一旦進入毛細孔裡的頻率增加，可能會因該成分帶來毒害。PV是對UAV的抵抗係數，從1+到4+都有，但3以上的效果同樣只屬於誤差範圍。

●有機類紫外線吸收劑

有機類紫外線吸收劑的種類非常多，但因為能吸收的波長範圍各有不同，很難只靠單一成分來對抗紫外線，至少必須混合三種才有效。

紫外線吸收劑原本是用來預防樹脂和印刷物因紫外線劣化與褪色，其中有二十種成分可以用做化妝品，最近特別受防曬乳業矚目的是甲氧基肉桂酸辛酯〈EMC〉，其他還有二苯甲酮等成分。

附帶說明，日本從二○○六年起，核准EMC的含量最高可達10%〈100g 乳液的質量比〉，因此有愈來愈多人進行研究，並從中找到最有效果的含量比，讓各公司從二、三年前開始，有能力自行推出效果十足的防曬乳商品，不必再借助無機類紫外線吸收劑的力量，加上這些吸收劑原本是印刷業用的東西，成本比較便宜，才造就今日「便宜、安全、有效」的防曬乳問世。

不過有機類紫外線吸收劑雖然是透過吸收紫外線讓分子分解的方式，來預防紫外線直接照射皮膚，但這種分解物其實很具有刺激性，因此很容易刺激眼睛，不僅如此，肌膚較敏感的人，甚至會出現發炎情形，為避免發生問題，一定要將開始使用的日期寫下來，萬一真的出現問題，至少能藉此明白不適合自己體質的成分〈商品〉。

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