為什麼健康的父母，自己的孩子也會比較健康呢？各位爸媽有沒有想過這個疑問，是不是健康會遺傳呢？在最新研究中，利用了20萬志願者的研究結果中發現，父母越健康，他們的下一代也會比較健康！這是為什麼呢？
如果利用遺傳學的角度，我們或許可以從基因層面來窺知上一代的健康以及壽命，是否會影響到下一代，不過這個方式，因為現代環境變遷，像是環境、生活方式、飲食習慣、吸菸喝酒等因素，過多的外界因素影響下，父母本身健康影響下一代的健康就變得複雜許多，雖說如此，但是還是可以用一些方式進行預測。
最新發表在美國心臟病學（Journal of the American College of Cardiology）的期刊中，利用了55到73歲的病歷紀錄發現，父母活超過70歲的人，死於心臟病的機率只有平常人的1/5。除此之外，研究人員也從1000名父親在70歲以前過世的案例中，發現在10年內有大約50位左右死於心臟病，而父親在80歲後死亡的案件中，10年內有40名死於心臟病。
儘管在這份研究中發現了，父母活得比較健康的孩子也可能會活得比較健康，但是這不代表父母較不健康與相對壽命少的，孩子就不健康或短命。研究人員發現在影響壽命最多的問題包含了志願者的血壓、膽固醇水平、BMI及是否有飲酒、抽菸習慣，而這些因素都是增加心臟病的危險因素之一，所以也勸各位爸爸媽媽，為了孩子未來的健康，記得要常保良好的生活習慣、無不良嗜好。
透過良好的生活習慣，規律的運動以及健康飲食，無不良嗜好如吸菸、酗酒，保持良好體態避免肥胖，控制血壓以及膽固醇的水平，我們可以讓身體更加的健康，將心臟病以及疾病的風險降低，同時有家族病史的人也不要忘記定期的追蹤喔。
(資料來源：
Janice L. Atkins, Luke C. Pilling, Alessandro Ble, Ambarish Dutta, Lorna W. Harries, Anna Murray, Carol Brayne, Jean-Marie Robine, George A. Kuchel, Luigi Ferrucci. Longer-Lived Parents and Cardiovascular Outcomes. Journal of the American College of Cardiology, Volume 68, Issue 8, Pages 874-875)