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  • 不加糖也甜蜜!無糖香甜紅茶這樣泡

    不加糖也甜蜜!無糖香甜紅茶這樣泡

    含有許多精緻糖分的甜點,雖然美味可口,過量攝取卻可能增加慢性發炎的風險。使用具有天然甜味的甘草和甜菊代替砂糖、果糖,也能做出無糖卻香甜的紅茶和蛋糕,這樣吃甜比較沒有健康負擔。

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    含有許多精緻糖分的甜點,雖然美味可口,過量攝取卻可能增加慢性發炎的風險。使用具有天然甜味的甘草和甜菊代替砂糖、果糖,也能做出無糖卻香甜的紅茶和蛋糕,這樣吃甜比較沒有健康負擔。