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  絲瓜調節升糖指數！糖尿病友安心吃

  「像孫悟空被下金箍咒！」是許多糖尿病友對日常飲食遭受限制的最大註解！究竟該怎麼吃才能兼顧營養與美味呢？除了均衡飲食、多元攝取外，夏日應景、低GI、富含膳食纖維的絲瓜，就是病友不錯的食材選擇。

  2015/07/23 華人健康網