提醒糖尿病患者，吃水果時盡量選擇糖分較低的品項，並且控制整天的水果攝取量。
杏仁不含膽固醇 抗氧化調節血脂血壓。
地瓜牛奶可說是老少咸宜的健康飲品。
常聽到「脂肪酸」、「飽和脂肪酸」、「不飽和脂肪酸」、「反式脂肪酸」，頭都暈了，今天就由陳柏鈞營養師將以問答的方式教您認識不同的脂肪酸。