永續幫

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  小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招

  有鑑於糖份攝取過量對人體健康可能潛藏的危害，世界衛生組織（WHO）更於2014年修正其原先建議的糖份攝取指南，下修至佔總熱量5%。

  2015/08/21 華人健康網