永續幫

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  【老化真凶是他！香蕉這3種食物，吃出免疫力】

  含有薑辣素（ gingerol）、薑烯酚（ shogaol）。本身帶有辛辣味的薑辣素，有助提升人體免疫力。加熱之後成分中一部分會變化為薑烯酚，此成分可使人體體溫升高，進而提高免疫功能。

  2018/03/16 華人健康網