永續幫

• 

  秋冬吃黑豆　拒當易胖族&初老族

  同重量的黑豆與肉類相比蛋白質含量是肉類2倍，且含有18種胺基酸，其中8種更是人體必需胺基酸。

  2014/12/25 健康醫療網