天然白虎湯！西瓜連皮吃，消暑解熱更給力
時常走凹凸不平的路面或慢跑跑過頭，都可能導致足底肌膜組織老化。
平時多按摩腿部內側經絡和重點穴位，可以促進血液循環，避免因腳部受寒引起的感冒。
緩解胃食道逆流一定「藥」？按摩3穴位，胃藥少吃一半！