同時最明顯的是體力變差；爬沒幾階樓梯，便有點喘了，且特別在左側腹部感到頓頓而非尖銳難忍的疼痛。
日頭赤豔豔，躲進涼爽的冷氣房裡，配上一杯透心涼的冰飲，再消 暑不過！但中醫師提醒，不光是暴露在大太陽下會導致中暑，長時 間待在冷氣房中，體內無法有效散熱，反而會像「溫水煮青蛙」般 ，在不知不覺中造成中暑的發生，引起昏沈、頭暈等不適反應，不可不慎！