永續幫

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  【夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！】

  夏天熱到沒食慾，來一些爽口多汁的水果或清涼的水果汁，看似是消暑養生的好選擇，但中醫師提醒，人的體質有乾性和濕性之分，並非所有水果都適合，下次在吃水果之前，別忘了先掌握「乾濕分離」的養生秘訣！

  2017/08/04 華人健康網