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產後調理
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【產後晚上11點入睡 有助身材雕塑】
站在中醫角度認為,坐月子期間如能在晚上11點入睡,就能使肝經發揮修復、排毒、滋養等最大的效益,不但有助於傷口的復原與腎氣的調養,更有助於產後身材的雕塑。
2015/12/08
Fox Lee
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