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  • 【產後晚上11點入睡 有助身材雕塑】

    【產後晚上11點入睡 有助身材雕塑】

    站在中醫角度認為，坐月子期間如能在晚上11點入睡，就能使肝經發揮修復、排毒、滋養等最大的效益，不但有助於傷口的復原與腎氣的調養，更有助於產後身材的雕塑。

    2015/12/08 Fox Lee