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肥肉
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【運動後養肌不長肥肉!除了蛋白質,這個也是狠角色】
運動後補充蛋白質:增加肌肉質量或延緩肌肉衰退
2018/05/21
華人健康網
【跳脫體重數字的迷思 縮小一個尺寸比減重更為重要!】
體重同樣是55公斤的肌肉女和肥肉女,肌肉女穿26吋牛仔褲和S號洋裝,但肥肉女穿28吋牛仔褲和M號洋裝。
2016/03/14
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