接受人生的不完美
一雙修長勻稱、肌肉線條柔順,充滿彈性活力的美腿,是減重最顯而易見的勝利指標,不僅是眾人的夢想
兩個可以在睡前做的呼吸練習,幫助入眠
在多方嘗試各種基礎油後,我個人認為還是橄欖油CP值最高,不僅可食用,還能直接應用在平日的個人美容保養上。
失眠時在床角放一點淡香的薰衣草精油,可以穩定腦部活動,讓大腦充分休息。
女性隨著年齡增長、工作與家庭壓力增加…等因素交錯影響下,不僅身心疲累,肌膚也會因此而加速老化。只要三步驟臉部健康操,衰老肌不上身,天天按摩,可以對抗老化、重拾青春活力。
現代女性隨著年齡增長、工作與家庭壓力增加…等因素交錯影響下,不僅身心疲累,肌膚也會因此而加速老化。