永續幫

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  增肌也是提升免疫力的關鍵！40歲後的必修課，醫師教你養肌2關鍵

  許多中高齡者，卻經常因為關節疼痛問題而不敢運動，每天久坐或躺者，長久下來導致肌力快速流失，甚至出現肌少症，也可能造成免疫力較低的問題。

  2022/09/30 健康醫療網