用眼過度經常眼皮跳、眼睛疲勞？中醫教「天眼八步」穴位按摩助舒緩
每周吃一鍋，三個月後多4.3 公斤，熱量魔鬼藏在細節中！
緩解胃食道逆流一定「藥」？按摩3穴位，胃藥少吃一半！
最近特別容易心煩、口乾舌燥和便祕？
上班族常以便利超商販售的甜麵包和飯糰為主食，容易影響肩頸氣血循環，導致痠痛。
眼皮也要放鬆，先輕閉眼睛，
為對方做耳朵按摩，感情升溫的祕密武器
典型脾虛的人，不僅容易「少食而肥」，還常會出現全身疲倦無力、四肢沉重、頭腦不清
此外，緩解肩頸痠痛，平時可以熱敷，透過紅外線照護的輔助，利用其溫熱效果，