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免疫力下降
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好眠有助增強免疫抗百病 睡眠呼吸中止症要治療
根據研究顯示,睡眠呼吸中止症患者罹患社區性肺炎較一般人高2.86倍,重度睡眠呼吸中止症患者更是超過3倍。
2020/03/25
健康醫療網
【失眠讓人免疫力下降…學會這1招比熟睡更強大】
「超覺靜坐」?此技術是一個非常簡單、自然、不費力的心智技術。
2018/04/21
華人健康網
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