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【老化真凶是他!香蕉這3種食物,吃出免疫力】
含有薑辣素( gingerol)、薑烯酚( shogaol)。本身帶有辛辣味的薑辣素,有助提升人體免疫力。加熱之後成分中一部分會變化為薑烯酚,此成分可使人體體溫升高,進而提高免疫功能。
2018/03/16
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