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樓梯
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【青壯年弱肌,爬一層樓梯就腿痠無力?3招養肌秘訣】
營養師提醒,想要避免變成弱「肌」,學會3大秘訣吃對食物,就要確保肌力維持的關鍵!
2018/02/27
華人健康網
瘋路跑 男大生腿軟無法走樓梯
髕骨股骨疼痛症候群好發族群年齡較輕,此外,愛好需要頻繁使用下肢的運動,如跑步,也是高危險群。
2015/08/18
健康醫療網
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