目前荷爾蒙藥物有4種以上,且有口服、皮膚、陰道吸收等劑型。施以中醫師提到,其中「組織選擇性的荷爾蒙療法」是治療趨勢,該藥物非直接給予荷爾蒙,而是提供荷爾蒙的原料,讓身體自行調配製造。
減重停滯瘦不了?備妥2食療,擊潰脂肪聯盟更給力
天冷亂補小心傷身體!4族群吃補前停看聽,DIY改良版麻油麵線安心吃
經前症候群症狀纏身、容易疲倦、感冒?可能是氣血虧虛惹禍
以下推荐一道有助改善氣滯血瘀、預防心絞痛的食療「丹參鹹鴨蛋」:
時序已從夏季進入秋季,緊接著冬天正等著我們。此時因季節交替,除皮膚容易乾燥龜裂,早晚溫差也容易有感冒的問題,營養師黃子芩表示若在飲食方面多加留意,只要選擇對的食材,不僅可以加強水份補充,更可以有效率的提升免疫力。
久坐不動、缺乏運動,經常出現腰痠背痛,實在非常惱人。除了跟核心肌群的肌力不夠之外,也有可能是缺鈣引起的。
睡不好、壓力大就拉肚子?中醫推3解鬱茶,不讓憂鬱上身
吃對便當就會瘦!低醣生酮便當,吃好、吃飽、不會胖!
適合中午過後飲用,有清熱、寧心、安神、鎮定神經的作用。
「健康是一輩子的事,而減重是附加價值。」不論你選擇何種飲食方式,如果能懂得擇食,多吃原型食物,避開高醣、加工品的摧殘,其實一樣能感受到身體的變化。
香蕉真的是馬拉松運動過程中,補充能量最好的來源嗎?
大吃大喝後要減重 中醫師教小撇步大功用
貧血一定是缺鐵惹禍?中醫:喝四物雞湯,搶救老人貧血
黑糖薑茶排除經血?中醫:不完全正確
中醫看懸浮微粒PM2.5屬「風邪」,即過敏原的一種