通用汽車食譜減肥法號稱：一周即可甩掉至少4至8公斤體重
有的人甚至假日不來一杯咖啡，就會有頭痛反應。中醫師表示，屬於「肝鬱氣滯」體質的人會出現類似「咖啡因戒斷症」
日本研究：咖啡「幾乎確定」可降低肝癌、子宮內膜癌的發生率
女性避孕選擇多，女性能做自己的主人
要補腦健腦，由日常飲食下手才是王道，不外乎能提供不飽和脂肪酸的深海魚類
同時最明顯的是體力變差；爬沒幾階樓梯，便有點喘了，且特別在左側腹部感到頓頓而非尖銳難忍的疼痛。
上班族利用午休時間小睡一下，可以讓下午更有精神；最近有研究又意外發現午睡竟然可以幫助降低血壓！為了健康著想，再忙也要午睡一下！
減重不放棄滷味攤、自助餐！營養師：吃三正餐照樣瘦
可補充含維生素Ｂ群的食物，如全榖類、鮮奶、堅果、蔬果等，來維持肝臟正常代謝。
拜全球暖化之賜，夏天溫度經常突破30多度，買了益生菌產品，不管該產品是標示常溫或低溫保存，都請盡快回家，放進冰箱吧
雙和醫院家醫科醫師周碩渠也指出，芒果屬於甘溫的水果，很滋潤，對於正常體質或偏寒涼而容易手腳冰冷的人都很有益。
我們的血液裡，無數無刻都會有毒素存在；避免神經能量過度消耗，人體才能正常地排毒！
若以西醫觀點來看，指的便是因為先天免疫失衡，導致民眾後天受到氣溫變化
許多女性白帶反反覆覆來找碴，甚至只要天氣悶熱就會發作。
服用婦科補養、補血、活血理氣中藥
俗話說「失眠為萬病之源」，想要維持最基本的身體機能就是睡好覺，充足的睡眠無論對於外表、脾胃、甚至是生活品質都有著密不可分的關係。