「醫師，我被診斷骨鬆，一定要用藥嗎？」這是骨鬆患者在診間常有的疑問，中華民國骨質疏鬆症學會常務理事、臺大醫學院名譽教授蔡克嵩強調，已經骨鬆骨折，或者骨折風險很高，才需要用藥，且還要搭配運動、營養和定期追蹤等手段同步治療，更呼籲骨鬆治療是一輩子的事，應與醫師討論長期規劃，減少未來骨折風險！
許多人想方設法要減肥以維持好身材，卻因為盲目跟隨網路上未經證實的錯誤減肥方法，導致越減越肥！減重專家曾漢棋醫師提醒，民眾別誤信減肥偏方，平時養成正確的飲食習慣及搭配運動，維持身材並非難事。如果是中度或重度肥胖者，建議可諮詢專業減重醫師，由醫師診斷及治療，才能安全有效達到減重目標。
腹脹？了解西醫後中醫教你這麼做！
日本10大最強減肥法出爐！斷食、腹式呼吸上榜，減重醫師最愛的是…
多進食高纖維蔬果改變腸道狀態 可減少放臭屁
缺乏運動的人，避免站姿前彎動作
月經經痛、頭痛、失眠…史上最佳瑜伽嬰兒式，紓緩自律神經、甩疼痛
運動前拉筋，要拉得越長越好？拉筋過頭關節受傷、疼痛跟著來
Barre又稱為芭蕾提斯，這套運動源自於芭蕾，融合了皮拉提斯的特點，通常藉由把杆、椅子等，來協助訓練者維持平衡。
6招防「炸筋腿」靜脈曲張！中醫：喝黃耆山楂飲活血
戒掉吃消夜的習慣，才能真正遠離肥胖
月經來生理痛，就像是個小惡魔，一再糾纏，是許多女性的惡夢
避開飽和脂肪酸，盡量攝取α-亞麻酸、DHA．EPA、油酸等的不飽和脂肪酸。
亞洲蹲成功關鍵：肌肉的發達程度和關節靈活度
氣溫低下的秋冬季節，正好也是小資女工作最忙碌的時候，往往為了年終結案而加班，
一項革命性的新發現：退化性膝關節炎根本不是退化！只要把握治療的黃金時期，恢復健康膝蓋不是夢！