日本最受尊崇女禪師的生命智慧箴言，使身心得到正能量🍃
| 健康滔客小編
人生的轉折，就在轉念之間
日本最受尊崇女禪師，集結80年的智慧精髓，
萃煉成讓人豁然開朗的生命箴言
🌷 29則智慧故事帶你轉個念，人生就會不一樣
我們在面對生活中的許多事之所以會有生氣、煩惱、憂慮、感傷、恨意等情緒，不是因為「被發生的事情所苦」，而是「被自己對事情的看法所苦」。在碰到挫折、低潮怨天尤人或鑽牛角尖時，你需要一本能安撫身心的療癒書。
時報即將出版的《今天的轉念，決定明天的幸福》，集結29則智慧故事，能給予在人生道路上碰到磨難的你最溫暖有智慧的鼓勵，使這些苦難成為你前進的養分，將病苦、失敗、悲傷、恨意都轉化為肥料，讓人生開出美麗的花朵。讓你頓時轉念，改變看事情的角度，豁然開朗，讓人生從此變得不一樣。 🌷 日本最受尊崇女禪師的生命智慧箴言，使身心得到正能量本書作者青山俊董在日本是最受尊崇的女禪師。她在書中集結80年的智慧精髓，援引不同宗教導師的話語闡述諸多能改變煩惱的心靈轉念法，並藉由許多故事闡明人生真理，讓讀者在短短幾十分鐘的閱讀時光，能以不同的角度思考同一件事，得到心中慰藉，再次湧現面對生命的正念力量。──轉心、轉念、轉智慧的生命感悟小語──
🌳 此路不通，就換條路走。
──你是否只看前方，固執的認為「只有這條路可以走」呢？ 🌳 由過去至今所做的選擇，累積起來就是現在的你。
──如何使用「時間」這份財產，全由你自己決定。累積起來的氣質會從內在散發出來。 🌳 即使下坡，也會有好風景。
──人生的旅途上有層出不窮的狀況。不要討厭下坡，去欣賞只有下坡才能體會的事吧。 🌳 「我活得很好」乃是自滿，「希望活得好」乃是祈願。
¾¾了解自己未能意識到的己非，開始新的生活方式。 🌳 生命不能重來，所以應該投入最美好的事物上。
──生活態度，不是去某處尋來的東西，而是好好凝視當下。 🌳 盡全力扮演此時此地的角色。
──手錶如果少了一個小零件，便不能運作。所有的事物都有著重大的使命。你這生的使命又是什麼呢？ 👩 作者介紹：
青山俊董5歲時於長野縣曹洞宗無量寺入門，任愛知專門尼僧堂堂長，曾代表日本訪歐進行東西方靈性交流時，體驗修道院生活；在印度體驗德蕾莎修女的救濟活動。也曾巡迴美國各地布道。平日生活除了參禪指導、演講和寫稿之外，也擔任茶道、花道講師，致力普及禪學。
榮獲佛教傳道功勞獎，成為第一個就任曹洞宗「大教師」僧階的尼僧。目前擔任曹洞宗師家會會長指導後進。 
【書名：今天的轉念，決定明天的幸福】
【作者簡介：青山俊董】
（資料由時報出版提供）